作者:珊珊,是一名软件测试工程师 通过自学 考取健康管理师和公共营养师。
在学习的过程中发现健康是值得每个人学习的内容,但是大家普遍缺乏行动力。
于是我总结概况了健康方面大家值得关注的问题和解决方案,简化学习难度。
小册大约占用大家2小时的时间,帮助大家建立一个身体健康基本认知。
给大家管理健康问题提供一个思路。小册配套有一个健康陪伴群,辅助答疑。
作者:珊珊,是一名软件测试工程师 通过自学 考取健康管理师和公共营养师。
在学习的过程中发现健康是值得每个人学习的内容,但是大家普遍缺乏行动力。
于是我总结概况了健康方面大家值得关注的问题和解决方案,简化学习难度。
小册大约占用大家2小时的时间,帮助大家建立一个身体健康基本认知。
给大家管理健康问题提供一个思路。小册配套有一个健康陪伴群,辅助答疑。
作者是一名公共营养师和健康管理师。热爱健康,喜欢搜集医疗书籍。
希望能通过自己的力量帮助到更多人走向健康。
专栏包括3个部分:1、养生基础 2、常见坑点 3、健康资料分享
借助AI工具,构建自己的健康体系
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