大家好,我是如衡,一个通过坚持自律点亮人生的普通上班族,一个极致践行“早跑冥读写”的终身成长者。
今天,我们继续聊聊改变自己。
凌晨4:40......
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如果你看了《认知觉醒》后,感觉这本书太好了,但又不知道如何开始行动?不知道如何长期持续做到每日“早冥读写跑”?
那么,你需要这个小报童专栏。
专栏作者:如衡(公众号:如衡)
连续 早起800+天,每天凌晨4点40分起床;
连续 晨跑800+天,累计跑量5100+;
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日更写作800+天,粉丝2.1w+,公开发表原创文章610+篇,总输出文字80W+,其中7篇10w+,10余篇阅读量2w+原创文章。
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